Медитация на Светлината
Тази медитация ви свързва с вашия Висш Аз.
05.02.2025, От колектива на Т.Б.
1. Настанете се удобно. Наблюдавайте как дъхът ви влиза и излиза. Докато вдишвате, вие вдишвате ярка бяла светлина. Докато издишвате, вие издишвате ярка бяла светлина.
2. Визуализирайте как вашата чакра на душевната звезда, на около педя над главата ви, свети с ярка бяла Светлина. Визуализирайте как тази великолепна бяла светлина се излъчва във всички посоки.
3. Сега се фокусирайте върху коронната чакра на върха на главата си. Визуализирайте ярка бяла светлина, излъчваща се от коронната ви чакра във всички посоки. Вие, като въплътено същество, призовавате присъствието на вашата душа, вашия Висш Аз. От вашата коронна чакра вие призовавате присъствието на вашия Висш Аз, като пеете свещената мантра ОМ. Сега, вашата душа, вашият Висш Аз отговаря, като пее мантрата ОМ от чакрата на душевната звезда обратно към вас.
4. След това, вие като въплътено същество, изпейте отново мантрата ОМ от коронната си чакра към Висшия си Аз. И вашата душа, вашият Висш Аз отговаря, като пее мантрата ОМ обратно към вас.
Повторете това още няколко пъти.
5. Бавно, ставате осъзнати за физическото си тяло. Осъзнавате звука около вас. И когато сте готови, отворете очи.
