Митът за смъртоносната сол, който заблуди света
Всичко, което си мислехте, че знаете за солта, е погрешно. Този смъртоносен мит съсипва здравето, подхранва болестите и никой не поема отговорност.
18.06.2025, Бдителната лисица
Следната информация се основава на доклад, публикуван първоначално от „A Midwestern Doctor“. Ключовите подробности са опростени и редакционно преработени за по-голяма яснота и въздействие.
Всичко, което са ви казвали за солта, е лъжа.
Чували сте го отново и отново. „Нисък прием на сол = здраво сърце“
„Солта причинява високо кръвно налягане и сърдечна недостатъчност.“
Оказва се, че ограничаването на солта е истинският убиец.
Голямо проучване установи, че ниският прием на натрий УВЕЛИЧАВА риска от смърт с 34%.
Когато не приемате достатъчно сол, кръвта ви се сгъстява, кръвообращението се забавя и се образуват съсиреци.
Но какво да кажем за това, че солта повишава кръвното ми налягане? Няма да повярвате колко безполезно е всъщност ограничаването на солта.
Ето всичко, което бихте искали да знаете за солта по-рано – преди тя да се превърне в изкупителна жертва за гигантска фармацевтична измама.
„Яжте по-малко сол“ е един от най-често даваните здравни съвети. Вероятно сте го чували много, много пъти.
Лекарите го повтарят. Здравните власти го налагат. Етикетите на храните са изградени около него.
Но ето проблемът: науката не го подкрепя и никога не го е подкрепяла.
Страхът от солта започна с диетичните насоки на Сената на САЩ от 1977 г.
Те предупреждаваха, че натрият повишава кръвното налягане и причинява сърдечна недостатъчност.
Но съвременните изследвания показват, че връзката е шокиращо слаба – а в някои случаи е просто напълно погрешна.
Нека го разгледаме по-подробно.
Два основни аргумента подхранват страха от солта:
• Солта повишава кръвното налягане
• Солта предизвиква сърдечна недостатъчност
Звучи убедително – особено когато се повтаря с години.
Но това е погрешно.
Кръвното налягане е един от най-манипулираните здравни показатели в съвременната медицина.
Всичко, което трябва да направят, е да изберат число, големите фармацевтични компании създават лекарство около него и след това стесняват диапазона на „здравословните“, така че повечето хора да не са.
Това е рецепта за лекарства за цял живот.
Солта беше замесена в тази измама – и хората пострадаха в резултат на това.
Изследванията показват, че драстичното ограничаване на солта понижава кръвното налягане само с ~1%. Това е всичко. Това е… нищо.
Междувременно пациентите в болниците получават 10 пъти дневния лимит на натрий чрез интравенозен натриев хлорид – без скок на кръвното налягане.
Това е странно.
Да, солта може да предизвика задържане на течности при пациенти със сърдечна недостатъчност.
Но ето какво не ви казват: Твърде малкото сол често е по-лошо.
Ниското съдържание на натрий отслабва кръвообращението, причинява подуване и дори може да доведе до сърдечен шок.
О, боже!
Ниско съдържание на сол = ниско съдържание на енергия.
Проучванията показват:
• Ниското съдържание на натрий причинява умора, замаяност и безсъние
• Увеличава риска от предсърдно мъждене и учестен пулс
• Допринася за хронична умора и POTS
Вашият мозък и сърце се нуждаят от натрий.
Хипонатриемията (ниско съдържание на натрий) е скрита епидемия. Но откакто солта е демонизирана, никой не обръща внимание на това.
Ниското съдържание на натрий е свързано с повишен риск от смърт.
15–20% от пациентите в болница имат ниско съдържание на натрий – всъщност това е честа причина за хоспитализации!
Това може да бъде предизвикано от много лекарства за кръвно налягане и психиатрични лекарства.
Ниският прием на натрий в диетата причинява 34% увеличение на сърдечно-съдовите заболявания и смъртността.
И всичко това се влошава с ограниченията на солта в диетата.
Това е злоупотреба с общественото здраве.
И така, каква е истинската история със солта?
Приемът на сол следва U-образна крива:
Твърде много = лошо.
Твърде малко = също толкова лошо. Или може би дори по-лошо.
И въпреки това насоките за обществено здраве все още я третират като права линия.
В едно глобално проучване, обхващащо 181 държави, страните с ниско съдържание на сол са имали по-кратка продължителност на живота.
Друго проучване установи, че ниското съдържание на натрий повишава риска от смърт с 34%.
И така, защо все още крием солта от баба си?
За по-задълбочен поглед върху проучванията в подкрепа на солта, вижте пълния доклад на „Доктор от Средния Запад“.
Кръвта ви е електрическа суспензия от частици. Натрият помага всичко да тече гладко. Звучи важно за кръвта, нали?
Това се нарича зета потенциал.
Твърде малко сол и кръвните ви клетки започват да се слепват. Кръвообращението се забавя. Образуват се утайки и съсиреци.
Това е като запушена тръба или опит за избутване на сироп през сламка.
Случвало ли ви се е да преядете със солена преработена храна и да се чувствате ужасно на следващия ден?
Това е вашият зета потенциал, който се срива.
Рафинираната сол не съдържа минералите, от които тялото ви се нуждае, и често съдържа химикали, които всъщност увреждат динамиката на кръвния поток.
Не всяка сол е еднаква.
Видът на солта е от голямо значение.
Реалната сол Redmond Real е най-добрият ви вариант за масово ползване. Древно находище, високо съдържание на йод, ниско съдържание на токсини.
Внимавайте с розовата хималайска сол (твърде много съмнителни доставчици) и келтската морска сол (може да съдържа микропластмаси).
Избягвайте рафинираната готварска сол, доколкото е възможно. И абсолютно избягвайте солените преработени храни.
Но не се страхувайте от естествената сол – особено когато е съчетана с калий.
Вашите предци не са се страхували от сол. Нито пък вашите прабаби и дядовци.
Защо вие се страхувате?
Войната срещу солта е част от схема:
Казаха ни, че слънцето причинява рак.
Казаха ни, че яйцата причиняват инфаркти.
Казаха ни, че солта причинява смърт.
Оказва се, че това са просто удобни изкупителни жертви за болна система, която печели от объркването.
Но хората се събуждат. Знаем кое е добро за нас и си връщаме контрола над здравето си.
Общественото здраве най-накрая се проваля. А движението MAHA събужда хората.
Но промяната ще настъпи само ако достатъчно хора разкрият тези лъжи.
Солта не е враг – тя е жизненоважно хранително вещество.
И в много случаи, изключването ѝ от диетата ви може да е най-голямата ви грешка.
BGprevedi: Сега разбирате, всеки да си направи заключението сам! Възможно ли е Татяна Завражина да е комуникирала с низкия астрал?
Освен това Отец Абсолют възбуди нашето подозрение след като използва думата „меркаба“ и след като ни каза да не обръщаме внимание на пръдните на Тръмп. Оставаме резервирани, ще видим…
