Физическо натоварване на тялото
24.09.2024, канализирано
Здравейте, скъпи мои любими деца!
Днес искам да говоря с вас за това каква трябва да бъде физическата активност в периода на адаптация на тялото ви към новите високовибрационни енергии.
Сега трябва да сте много внимателни за това, защото цялото ви тяло преминава през големи промени.
За да приема тялото ви лесно и безболезнено новите енергии, то трябва да е силно, но в същото време отпуснато.
За да се постигне това състояние, е необходимо да се откаже от всякаква изкуствена физическа активност.
Те включват всички видове упражнения, насочени към прекомерно развитие на мускулите, които се практикуват във фитнес зали със специално оборудване, както и бягане на дълги разстояния.
Всичко това води до преумора на тялото, тъй като се възприема от него като нещо насилствено и неестествено за него.
Ние с вас вече говорихме много за това, че подобни навици са въведени в модата умишлено, за да се съсредоточи основното внимание на човек върху тялото му, карайки го да забрави за Душата.
В момента, когато енергията на Земята се променя бързо, подобни претоварвания могат да имат пагубен ефект върху вашето здраве.
Всичко, от което се нуждаете, за да поддържате добра физическа форма, са разходки на чист въздух, за предпочитане далеч от големите градове.
Но това трябва да са само разходки, които не включват спортни „рекорди“.
Сега е много важно за вас да хармонизирате физическото си състояние с природните стихии, които от незапомнени времена са „лекували“ душата и тялото на човека, изпълвайки го с благодатните си Божествени енергии.
Опитайте се да приемете дарбата им съзнателно – с Любов и Благодарност, което допълнително ще укрепи Духа и тялото ви.
Що се отнася до физическите упражнения, те са напълно приемливи и дори желателни.
Но нека те бъдат мека и приятна загрявка за вас – това, което се нарича „разтягане на мускулите“.
И се опитайте да правите всички упражнения плавно и премерено, за да не нарушите енергийния „модел“ на тялото си.
Всякакви внезапни движения са разрушителни по природа, тъй като разрушават фината материална структура на човека.
Основният критерий за правилна физическа активност е вашето емоционално състояние: дали тези упражнения ви доставят удоволствие или не.
Никога не правете нищо насила, тъй като това ще „нарани“ тялото ви.
Хармонията може да бъде постигната само когато вашето съзнание и физическо тяло са в хармония.
Само в това състояние лесно и свободно ще възприемате енергиите на високите вибрации и органично ще влизате в резонанс с тях.
Днес ще спрем дотук.
Отец-Абсолют, който ви обича безкрайно, ви говори
Прието от Марта на 22 септември 2024 г.
БГпреведи: Ние усетихме вече че натоварването с тежести не се отразява добре и отдавна минахме на леки загрявки на мускулите, само по 10-15 мин. в залата. От друга страна физическото бездействие е вредно, така или иначе.
