Бърза настройка на чакрите | 2 минути на чакра
25.11.2020, Meditative Mind
Настройте + Излекувайте + Балансирайте + Енергизирайте всичките 7 чакри с това медитативно упражнение за бързо настройване и прочистване на чакрите. Започва с коренната чакра и се изкачва до коронната чакра. Всичко, което трябва да направите, е да седнете в удобна позиция и когато музиката започне, фокусирайте се върху местоположението на чакрата, като започнете от коренната чакра. Когато музиката се промени, преминете към следващата по-висока чакра.
Ако сте нов в лечението с чакри, моля, вижте 7 водени медитации по чакри. Връзките са по-долу
⇥ 
• ⊚ 7 CHAKRAS – GUIDED MEDITATIONS
От Списание 8:
Какво са чакрите?
Думичката чакра в превод от санскрит означава колело. Чакрите са енергийни центрове в човешкото тяло, които спомагат регулирането на всички негови процеси и функции. Като се започне от правилното функциониране на органите, минем през здравето и работата на имунната система и стигнем до емоциите и настроението. По дефиниция в тялото ни има 7 такива енергийни центъра. Те са разположени на различни нива от основата на гръбначния ни стълб до върха на главата. Всяка чакра има различна вибрационна честота и е оцветена в различен цвят. Също така всяко едно от енергийните колела в тялото ни е свързано с различно сетиво в него.
Първата чакра
се намира дълбоко в основата на гръбначния ни стълб (отдолу нагоре) – в областта на опашката отзад и срамната кост отпред. Известна е още под названието Коренна чакра. Тя е нашата връзка със земята и отговаря за това да се чувстване заземени, силни, уверени и в безопасност. Органите, за които отговаря Коронната чакра, са краката, долната част на гърба, дебелото черво, половите органи.
Втората чакра
е Сакралната или Коремна чакра. Тя е разположена в долната част на корема (на 2 сантиметра под пъпа) – на нивото на половите органи, за които отговаря. Втора чакра се свързва с нашите емоции и с това как се отнасяме към емоциите на другите. Втора чакра е центърът на сексуалната енергия у човека. Също така тя ни помага да сме креативни и адаптивни към настъпващите промени, както и да имаме правилна самооценка и увереност.
Третата чакра
се нарича още чакра на Слънчевия сплит. Намира се именно там – малко над нивото на пъпа и на 2 сантиметра под гръдната кост, в центъра зад стомаха. Цветът й е жълт, а елементът – огън. Чувствата, с които се свързва тази чакра, са личната самооценка и доверието. Третата чакра е центърът на личната сила, мястото на егото, на страстите, импулсите, гнева и силата. Органите, за чието здраве се грижи са панкреасът, храносмилателната система, бъбреците, черният дроб, жлъчният мехур.
Четвъртата чакра
се нарича още Сърдечна чакра. Разположена е в сърдечната област, точно зад гръдната кост. Чувствата, за които отговаря, са любовта, състраданието и духовността. Сърдечната чакра освен за самото сърце, отговаря още за имунната система и тимуса. Тя е мостът между първите три (отговарящи за материалното) и следващите три (духовни) чакри. Тоест мост между тялото и ума и духа.
Петата чакра
е разположена в областта на гърлото и е известна още като Гърлена чакра. Тя е свързана с комуникацията и творчеството чрез мисъл, реч и писане. Възможността за промяна, трансформация и изцеление се намират тук. Органите, за които отговаря, са щитовидната и надщитоеидната жлеза. Когато е в баланс тя ни позволява да изразяваме себе си точно и ясно и да общуваме пълноценно с останалите хора.
Шестата чакра
се намира в центъра на челото, където е разположено третото око у човека. Затова и алтернативното й название е Чакра на Третото око. Свързва се с възприятието и знанието. Това е центърът на психичните и метафизични способности на човешкото същество. Тя развива способността ни да виждаме голямата картина и да използваме и развиваме интуицията си. Тя е определяна като център на душата и ни помага да се свързваме с божественото, което се разгръща още повече в следващата седма чакра.
Седмата чакра
е известна още като Коронна чакра. Свързва се с разбирането и информацията. Намира се на върха на главата. Това е центърът на духовността, просветлението, динамичната мисъл и енергия. Коронната чакра има способността да се свързва с божествената космическа енергия.
